Zaznacz stronę
Szczotkowanie ciała na sucho

Szczotkowanie ciała na sucho

W ostatnim czasie rozmawiałam z jedną z moich Ludek na temat szczotkowania ciała na sucho i zaczęłam wdrażać się w temat… Poczytałam, pooglądałam, zakupiłam i wdrożyłam nowy, codzienny rytuał… O! Jakie będą efekty…  Zobaczymy! Nic nie stracę, a może...

Czucie mięśniowe – co to takiego?

CZUCIE MIĘŚNIOWE – z czym to się je? Najprościej rzecz ujmując jest to uczucie, dzięki któremu zdecydowanie odczuwamy (masło maślane ) pracę danego mięśnia (tego, nad którym pracujemy). Możemy wyczuć jego rozciąganie i skurcz, a z każdą kolejną serią coraz...
Co z tą wodą? – cz. 2

Co z tą wodą? – cz. 2

Co z tą wodą? – cz.2 Co zrobić by polubić picie wody i nie szukać „pomocy” w wodach smakowych kupowanych w sklepach? Przygotować taki napój samemu! Banalnie proste rozwiązanie, z zaskakująco dużym wachlarzem możliwości – pysznie i kolorowo...
Co z tą wodą?

Co z tą wodą?

Z racji sporego zainteresowania tematem wody postanowiłam podzielić temat na dwa wpisy. Najpierw trochę informacji, a potem trochę sposobów na łatwiejsze jej spożywanie Jak to jest z tą wodą? * gdzieś Ci dzwoni, że powinno się pić wodę mineralną… * nawet zapala...