utworzone przez Joanna Nejman | kwi 25, 2017 | Ciekawostki, Fit przepisy
Co z tą wodą? – cz.2 Co zrobić by polubić picie wody i nie szukać „pomocy” w wodach smakowych kupowanych w sklepach? Przygotować taki napój samemu! Banalnie proste rozwiązanie, z zaskakująco dużym wachlarzem możliwości – pysznie i kolorowo...
utworzone przez Joanna Nejman | gru 4, 2016 | Ciekawostki
JAK PRZYGOTOWAĆ SIEBIE I SWOJE CIAŁO DO REGULARNEGO WYSIŁKU FIZYCZNEGO: #1 – Zacznij od badań! Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę ze sportem dobrze byłoby zacząć od wykonania podstawowych badań. 💉 Uwierz mi to nie takie straszne 😉 Zwłaszcza...
utworzone przez Joanna Nejman | wrz 5, 2016 | Ciekawostki, Fit przepisy
No cóż… Długo zajęło mi przekonanie się do batatów, ale jak je wreszcie zrobiłam to pokochałam miłością prawdziwą 😉😀😍 Goszczą w Waszym menu? Myślę, że warto włączyć je do diety, ponieważ zdecydowanie biją na głowę tradycyjne ziemniaki pod...