Zaznacz stronę

Czucie mięśniowe – co to takiego?

CZUCIE MIĘŚNIOWE – z czym to się je? Najprościej rzecz ujmując jest to uczucie, dzięki któremu zdecydowanie odczuwamy (masło maślane ) pracę danego mięśnia (tego, nad którym pracujemy). Możemy wyczuć jego rozciąganie i skurcz, a z każdą kolejną serią coraz...
Snoopy wraca!

Snoopy wraca!

To był turbo intensywny dzień! Nie mam siły na nic więcej… Nogi 🏋🏼 i zad 🍑 skatowany ➡️ zadowolenie ogromne! Snoopy wraca! Fenix Team 🔝 budź się z determinacją, kładź się spać z satysfakcją 🔝 U mnie satysfakcja pod korek,...